Wigoru nie da się zakupić. Nie da się go także wycenić. To jest wartość, jaka jest jedna z najważniejszych i najpotrzebniejszych dal naszego życia. Każdy się z tym zgodzi. Zdrowie to przede wszystkim odpowiednie samopoczucie. Nie odczuwamy bólu, mamy dobre samopoczucie i czujemy się wspaniale. Zdrowie nie powinno kojarzyć się nam wyłącznie i wyłącznie z psychiką i zdrowiem fizyczny. wielu ludzi uważa, że kiedy nie ma schorzeń- są zdrowi i w pełni sił. Istotnie, są zdrowi, jednak jedynie fizycznie. Zostaje jeszcze kilka rodzajów zdrowia, które wypada uwzględnić przy takim zachowaniu. To już nie jest takie łatwe, jak nam się wydaje – czas spowodować zdrowe jedzenie. Wskutek tego warto pamiętać o tym, żeby porządnie dopasować się do takich zagadnień i jeszcze przyzwoiciej uwzględnić zdrowie w naszym życiu. Każdy, kto tego nie robi- automatycznie skazuje swoje ciało na porażkę i na spadek samopoczucia. Nikt nie adoruje się tak czuć. Wskutek tego należy pielęgnować zdrowie. Nie każdy jednak tak racjonalnie podejdzie do życia. Nie każdy ma jakkolwiek takie zamiary.